FiTrack

FILME · CORRIGE · DÉPASSE-TOI

L'IA qui corrige ta technique en salle : analyse de mouvement par caméra, programme sur mesure et suivi de progression.

FiTrack
Propulsé par l'IA · Gratuit pour commencer

La salle ne te dira pas que tu forces mal. FiTrack, si.

Filme une série : l'IA analyse ta technique, compte tes répétitions et te dit exactement quoi corriger. Autour, tout ce qu'il faut pour progresser — programme sur mesure, suivi de séances, records et nutrition. En français.

✓ Sans carte bancaire
✓ Sans publicité
✓ Données privées
Séance du jourPush Day
Volume soulevé4 250 kg
Nouveau record🏆 Développé couché
Analyse vidéoForme : parfaite ✓
Fonctionnalités

Tout pour progresser

Une seule app pour planifier, t'entraîner, corriger ta posture et suivre ta nutrition.

📷
Analyse vidéo de tes mouvements
Filme une série : l'IA mesure tes angles articulaires, compte tes répétitions et te dit quoi corriger, rep par rep. En direct pendant l'effort, ou après coup sur une vidéo. Personne d'autre ne fait ça en français.
🧠
Ton coach IA
Pose tes questions sur ton programme, ta nutrition ou ta récupération — le coach te répond en français, avec le contexte de tes séances, inclus dans ton abonnement.
📈
Programme sur-mesure
Un programme d'entraînement généré selon ton profil, ton matériel, ton niveau et ton objectif — adapté séance après séance.
🏆
Séances & records
Carnet d'entraînement complet, calcul automatique du 1RM, détection de tes nouveaux records personnels.
🍽️
Nutrition & plan repas
Suivi de poids, mensurations et besoins caloriques, avec des suggestions de repas générées par IA.
🏅
Défis & badges
Reste motivé grâce aux défis de la semaine, aux badges à débloquer et au suivi de ta progression dans le temps.
Pourquoi FiTrack

Plus qu'un simple chatbot IA

Beaucoup d'apps fitness IA se limitent à un chat. FiTrack combine programme, suivi, gamification et analyse vidéo en direct.

FiTrackApps "chatbot IA" classiques
Programme sur-mesure✓✓
Suivi séances, records & 1RM✓✗
Analyse de posture par caméra en direct✓✗
Défis & badges✓✗
Bilan hebdomadaire de progression✓✗
Suivi poids, mensurations & nutrition✓✗
Assistant IA en français✓✓
Comment ça marche

3 étapes pour démarrer

Crée ton compte, dis-nous qui tu es, et FiTrack s'occupe du reste.

1
Crée ton profil
Renseigne ton objectif, ton niveau, ton matériel disponible et tes exercices préférés en quelques étapes.
2
Filme une série
Pose ton téléphone, lance l'analyse. L'IA compte tes répétitions, mesure ton amplitude et te dit ce qui cloche dans ton exécution.
3
Corrige, puis progresse
Applique le conseil à la série suivante. FiTrack suit tes charges, tes records et ta technique dans le temps — et ajuste ton programme tout seul.
Tarifs

Commence gratuitement, évolue quand tu veux

Teste l'app sans carte bancaire. Passe à Pro ou Elite quand tu veux débloquer tout le potentiel de FiTrack.

⚡
Offre de lancement — 100 places
Accès Elite à vie pour 49 € une seule fois. Plus jamais d'abonnement.
🎉 Bêta ouverte — tout FiTrack est gratuit pendant la bêta, sans carte bancaire.
Pour commencer
Gratuit
0 €
Pour toujours
  • Analyse vidéo — 3 par mois
  • 3 séances / semaine
  • Suivi records & 1RM
  • Défis & badges
  • Coach — 5 messages / jour
  • Programme sur-mesure IA
  • Défis & classement
  • Nutrition & plan repas
  • Historique illimité
Le plus populaire
Pour progresser
Pro
4,99 € / mois
ou 39,99 €/an — 33 % moins cher
  • Analyse vidéo — illimitée
  • Séances illimitées
  • Suivi records & 1RM
  • Défis & badges
  • Coach — 30 messages / jour
  • Programme sur-mesure IA
  • Défis & classement
  • Nutrition & plan repas
  • Historique illimité
⚡ Lancement — 49 €
Pour les passionnés
Elite
9,99 € / mois
ou accès à vie — 49 € (offre limitée)
  • Tout ce qui est dans Pro
  • Coach — messages illimités
  • Programme adapté chaque semaine
  • Export CSV & graphiques avancés
  • Défis amis + classement global
  • Accès prioritaire aux nouvelles fonctions
  • Support direct par message
Questions fréquentes

Tu te demandes...

C'est vraiment gratuit ? Quelle est la limite ?▾
Oui, l'offre gratuite est permanente. Elle te donne accès à 3 séances par semaine, le suivi de tes records, tes badges et 5 messages au coach par jour. Pour débloquer les séances illimitées, le programme sur-mesure, l'analyse vidéo et le coach sans limite, passe à Pro (4,99 €/mois) ou Elite (9,99 €/mois). Tu peux annuler à tout moment.
Mes données sont-elles privées ?▾
Oui. Tes données (profil, séances, mesures, vidéos) restent liées à ton compte et ne sont jamais partagées. L'analyse de posture par caméra se fait directement sur ton téléphone. Seule exception, désactivable d'un bouton : le Conseil IA de fin de série envoie une image de ta série de façon sécurisée pour générer un conseil technique, puis elle n'est pas conservée.
Ai-je besoin de matériel particulier ?▾
Non. Indique simplement le matériel dont tu disposes (salle de sport, haltères, élastiques, ou juste ton corps) et FiTrack adapte ton programme en conséquence.
Sur quels appareils fonctionne FiTrack ?▾
FiTrack fonctionne dans ton navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur, et peut être installé comme une application (PWA) pour un accès rapide et un fonctionnement hors-ligne partiel.
Comment supprimer mon compte ?▾
Depuis l'app, va dans Moi, Réglages, puis "Supprimer mon compte". Toutes tes données (profil, séances, records, mensurations, photos, badges) sont définitivement supprimées.

Prêt à commencer ?

Crée ton compte gratuitement en 2 minutes. Aucune carte bancaire requise.

⚡ Offre à vie Elite — 49 € ·
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Entraîne-toi. Progresse. Domine.
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Pas de code ? Ton compte est bien créé — il s'ouvrira dès qu'on t'en donnera un.

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Séance du jour
Push Day
4 exercices · ~55 min
Pesée hebdomadaire — Enregistre ton poids pour adapter ta nutrition.
Analyse
Défis
Records
Programme
Défis
0/3 séances
Défie tes amis →
0
Séances mois
0
Records
0
Volume kg

Cette semaine

0
Séances
0
Volume kg

Séances de la semaine

Séance en cours

💾
⏱ 00:00
Progression0/0 séries
Repos2:00Touche pour lancer
Repos
2:00
❤️ FC manuelle
Échauffement recommandé
❤️ Zones FC
▸
⋯ Options de séance

Records

Meilleure charge par exercice
Tous
Poitrine
Dos
Épaules
Jambes
Bras

Nutrition

Calories et repas du jour
⚠ Les valeurs ci-dessous sont des estimations génériques. Complète ton profil (poids, taille, objectif) pour des chiffres personnalisés →
Place un code-barres dans le cadre
Scanner
Programme
Régénérer
Ajuste tes contraintes : le programme est reconstruit et les charges recalculées d’après ton historique.
Ajouter un aliment
Décris ton repas

Historique

0 séances
Volume hebdo
Kg soulevés par jour
Tout
7 jours
30 jours
Cette année

Mes séances

Trophées · volume · historique

Coach

Ta technique · tes questions
Analyse vidéo
F
Coach
En ligne · connaît tes séances et ton programme
Réponses générées par Google (API Gemini) à partir de tes données. Confidentialité

Exercices

Muscles ciblés & technique d'exécution
Coach

Analyse vidéo

Analyse ta posture, ou filme simplement ta série
Exercice
🗣 Consignes vocales
—
📱
Pose ton téléphone
🏋️
Fais ta série
⚡
Corrections en direct
✓ Téléphone calé et stable (banc, rack, sol)
✓ Corps entier visible, avec de la marge autour
✓ Lumière suffisante, pas à contre-jour
✓ L'angle de prise de vue dépend de l'exercice — voir la consigne au-dessus
Vidéo enregistrée :
avec repères
sans repères
📍 —
0
Répétitions
--
Score /100
--°
Angle
--°
Angle
Qualité des reps
Pose le téléphone, fais 1 à 3 répétitions : tu revois ensuite ta vidéo, et chaque correction du coach t'emmène au moment exact où il l'a vue.
L'analyse rejoue ta vidéo image par image : compte à peu près la durée de la vidéo.
Filme 1 à 3 répétitions, pas plus : on regarde ta position, pas ton endurance. L'analyse porte sur les 15 premières secondes de mouvement.
● 0:00
Aussi longtemps que tu veux. La vidéo reste sur ton téléphone : rien n'est envoyé.
En direct, le squelette devient vert et un bip sonne quand la position est bonne. Le débrief IA arrive quand tu coupes la caméra.

Programme

Moi

FITRACK · ATHLÈTE
—NOTE
GLOBALE
FT
FiTrack User
Gratuit
0
Séances
0
Records
Mon entraînement
Mon compte
Mon profil
Application
Notifications
Gros textesPour lire de loin pendant la séance
Débrief IA des vidéosEnvoie quelques images de ta série à Google pour le conseil technique
Montre / capteur FCNon connecté
Face ID / Touch ID—
Compte

Suppression définitive : profil, séances, records, mensurations, photos et badges.

Poids & mensurations

Suis ton évolution dans le temps
Trajectoire
Poids (kg)
Tour de taille (cm)
Poitrine (cm)
Hanches (cm)
Bras (cm)
Cuisses (cm)
Évolution du poids
Kg au fil du temps

Photos de progression

Compressées automatiquement avant envoi pour économiser ton espace de stockage.

Mes badges

Débloque des récompenses en progressant

Défis

Défi de la semaine · Classement · Amis
Chargement...
DÉPASSÉ · DÉPASSÉ · DÉPASSÉ · DÉPASSÉ · DÉPASSÉ · DÉPASSÉ · DÉPASSÉ
1RM estimé+0 kg

Record
battu.

2:00
Repos en cours · touche pour mettre en pause
Accueil
Nutrition
Coach
Moi
Séance

Activité cardio

Type d'activité
🏃Course
🚴Vélo
⚙️Elliptique
🏊Natation
🚶Marche
min sec
km
Ressenti
😴
😐
💪
🔥
⚡
🔒
Fonctionnalité Pro
Cette fonctionnalité est réservée aux membres Pro et Elite.
Séances illimitées
Coach — 30 messages/jour
Analyse vidéo illimitée
Progression automatique IA
ou 39,99 €/an — 33 % moins cher
Créer un exercice
Nom de l'exercice
Groupe musculaire
Catégorie
Type de charge
Avec charge
Au poids du corps
Au poids du corps, le champ Poids ne sert qu'au lest : laisse 0 si tu n'es pas lesté.
Précise ces exercices
FiTrack ne connaît pas ces mouvements. Sans leur muscle ni leur type de charge, ils ne comptent dans aucun bilan et leurs charges sont mal estimées.
Ajouter au programme ?

Rejoindre un défi

Code du défi (6 caractères)
⚠️
Supprimer mon compte
Cette action est définitive et irréversible. Toutes tes données seront supprimées : profil, séances, records, mensurations, photos et badges.
Pour confirmer, écris SUPPRIMER ci-dessous :
Nouveau mot de passe
—
Quantité
g
Repas
🧑‍🍳 Créer un aliment
Un plat maison, ton shaker, une recette — réutilisable en 1 tap ensuite.
Nom
kcal /100g
Prot. g
Gluc. g
Lip. g
Portion habituelle (g)
Ou composer depuis mes aliments récents
Coche les ingrédients, ajuste les grammes, puis calcule — les valeurs /100g se remplissent seules.
🏠
Installer FiTrack
Ajoute FiTrack à ton écran d'accueil pour y accéder en un tap, comme une vraie application.
Nouveau Record !
—
—
Séance terminée
Séance
—
Volume
—
Exercices
—
Durée
—
Calories
Coach
Analyse en cours...
✕
✓ Enregistrée dans Nutrition › Pesée › Photos de progression
📱
Redresse ton téléphone pour filmer
La caméra a besoin du téléphone tenu droit. Le reste de l’application marche dans tous les sens.